Hüftimpingement-Test: Der Selbstcheck

Schlägt der Oberschenkelknochen aufgrund der ungenauen Passform von Hüftkopf und Hüftpfanne an, spricht man in der Regel vom sogenannten Hüftimpingement. Ein Phänomen, dass besonders bei jüngeren Patient*innen auftritt und zu Schmerzen im Hüftbereich führen kann. Als erfahrener Hüftspezialist im MVZ im Helios ist es stets mein Ziel, die Ursache der Schmerzen möglichst frühzeitig festzustellen sowie zu behandeln und somit Folgeschäden zu vermeiden.

Was ist Hüftimpingement?

Bei einem Hüftimpingement handelt es sich um eine mechanische Bewegungsstörung des Hüftgelenkknochens, der aufgrund einer abweichenden Passform des Hüftkopfs von Oberschenkel und Hüftgelenkspfanne resultiert. Als häufigste Ursache ist dabei eine andauernde Belastung auszumachen, die vor allem Sportler beispielsweise beim Fußballspielen oder Turnen betrifft. Charakteristisch für ein Hüftimpingement sind tief sitzende Leistenschmerzen sowie eine zunehmend eingeschränkte Beweglichkeit des Hüftgelenks.

Übungen für den Selbsttest

Einen Hinweis auf ein Hüftimpingement kann relativ einfach ein Selbsttest liefern. Hierfür im Liegen ein Bein ausstrecken und das andere Bein anheben und im 90-Grad-Winkel beugen. Nun das Knie des angewinkelten Beins nach innen drehen. Der Fuß bewegt sich gleichzeitig nach außen. Bereitet diese Bewegung Schmerzen, liegt mit hoher Wahrscheinlichkeit ein Hüftimpingement vor.

Behandlungsmöglichkeiten bei Hüftimpingement

Eines vorweg: Eine möglichst frühzeitige Behandlung ist bei einem Hüftimpingement essenziell, um irreparablen Schädigungen sämtlicher beteiligter Strukturen am Hüftgelenk zu vermeiden. Für die Behandlung steht uns ein breites Spektrum an konservativen Therapien zur Verfügung.

Konservative Maßnahmen

Hierzu zählen neben der Einnahme antientzündlicher Schmerzmittel auch physiotherapeutische Übungen. Darüber hinaus können aber auch Hyaluronsäure-Injektionen eine deutliche Verbesserung der Beschwerden herbeiführen. Direkt in das betroffene Gelenk injiziert, lässt sich das Gleitverhalten der beiden Gelenkpartner zueinander optimieren. Aber auch die PRP-Therapie können wir als Behandlungsoption bei einem vorhandenen Hüftimpingement anbieten. Dabei handelt es sich um Eigenblutbehandlungen, die zur Förderung der Regeneration und Kollagenproduktion beitragen können. Neben einem beschleunigten Heilungsprozess kann dies deutlich bei der Schmerzlinderung helfen.

Operative Therapie

Vor allem im fortgeschrittenen Stadium lässt sich das Hüftimpingement oftmals nur noch operativ behandeln. Hierfür stehen uns neueste operative Verfahren zur Verfügung, bei denen Knochenvorsprünge beseitigt, Knorpelschäden repariert oder Schädigungen der Weichteile behoben werden können.

Auch bei weiteren Erkrankungen der Hüfte kann der Impingement-Selbsttest anschlagen, und ersetzt daher keinesfalls eine Untersuchung durch einen Facharzt. Sollten Sie also unter Hüftbeschwerden leiden, betreuen wir Sie gerne bei uns im Orthopädischen Versorgungszentrum München MVZ im Helios.

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