Fuß
Was am besten gegen Schwellungen nach einer Hallux-valgus-OP hilft
Auch wenn es unser oberstes Ziel ist, unseren Patientinnen und Patienten einen operativen Eingriff zu ersparen, kann es manchmal sein, dass eine Operation unumgänglich wird. Dies ist z.B. der Fall, wenn ein ausgeprägter Hallux valgus – ein Ballenzeh – so starke Beschwerden verursacht, dass nur noch die operative Korrektur der Fehlstellung eine nachhaltige Linderung der […]
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Fußgymnastik – Tipps und Übungen
Unsere Füße tragen uns durchs Leben. Doch immer häufiger werden sie vernachlässigt. Dies macht sich auch bei uns im Praxisalltag bemerkbar. Verstärkt suchen Patient*innen aufgrund von Fußproblemen einen Orthopäden auf. In manchen Fällen wäre es dabei wünschenswert, wir hätten bei dem ein oder anderen Problem frühzeitiger gegensteuern können. Denn gerade im Anfangsstadium lässt sich bei […]
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Fuß verstaucht – was tun?
Was ist eigentlich zu tun, wenn der Fuß verstaucht ist? Und wie lassen sich die Beschwerden schnellstmöglich lindern?
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Wie lange krank nach einer Fersensporn-Operation?
Lässt sich ein Fersensporn mit konservativen Behandlungsmethoden nicht nachhaltig therapieren, ist eine Operation erforderlich. Bei Betroffenen stellt sich dann schnell die Frage, wie lange man eigentlich nach einer Fersensporn-Operation krank ist.
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Ist mein Zeh verstaucht oder gebrochen?
Ist der Zeh verstaucht oder gebrochen? Bei einem offenen Bruch ist es offensichtlich, doch wie lässt sich eine Verstauchung auf den ersten Blick erkennen?
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Bewegungsanalyse – Beispiele und Sport
Bewegungsanalysen helfen uns Orthopäden, eine ganzheitliche Betrachtung des Bewegungs- und Halteapparats zu bekommen. Auf diese Weise lässt sich das Bewegungsverhalten messen, dokumentieren und gegebenenfalls anpassen.
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Treppensteigen nach Sprungelenkfraktur
Im MVZ im Helios zählen Sprunggelenksverletzungen zu den besonderen Leistungsschwerpunkten, die wir mit einem individuell abgestimmten Therapieplan behandeln. In den meisten Fällen sind Betroffene während des Heilungsprozesses auf Krücken angewiesen. Vor allem das Treppensteigen nach der Sprunggelenksfraktur stellt dann nicht selten eine Herausforderung dar.
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Schmerzen im Zehengrundgelenk
Häufig klagen Patienten bei uns in der Praxis im MVZ im Helios über Schmerzen im Zehengrundgelenk. Unsere Aufgabe besteht dann darin, die Ursache der Beschwerden ausfindig zu machen und geeignete Behandlungsmöglichkeiten aufzuzeigen.
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Spreizfuß-Übungen: Die beste Fußgymnastik
Bei der Behandlung des Spreiz- sowie des Senkfußes gilt es, die Druckverteilung auf den Fuß auszugleichen und somit Vorderfuß Schmerzen zu lindern.
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Übungen gegen Krallenzehen und Hammerzehen für starke und flexible Füße
Krallenzehen und Hammerzehen sind häufig auftretende Fehlstellungen. Während die Fehlstellung zu Beginn nur ein kosmetisches Problem darstellt, verursacht sie im weiteren Verlauf auch Druckstellen und Schmerzen nach längeren Wegstrecken. Im schlimmsten Fall entstehen durch den anhaltenden Druck und das Reiben im Schuh sogar offene Hautstellen.
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Fußfehlstellung korrigieren
Obwohl uns unsere Füße täglich durchs Leben tragen, werden sie nicht selten vernachlässigt. Wie wichtig sie sind, macht sich oftmals erst dann bemerkbar, wenn es zu Problemen, wie Fehlstellungen, kommt.
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Hallux Valgus Übungen
Kommt es zu einem Hallux valgus, sind dafür meist Spannungen in der Fußmuskulatur verantwortlich. Mithilfe spezieller Übungen lassen sich diese Spannungen senken.
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Für Patienten mit akuten Beschwerden halten wir Notfalltermine bereit, die jeden Tag ab 08:00 Uhr telefonisch abgefragt werden können.
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Orthopädisches Versorgungszentrum im Helios | MVZ
Helene-Weber-Allee 19
80637 München
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