Stechender Schmerz im Fuß im Ruhezustand

Frau hält sich den schmerzenden Fuß

Unsere Füße vollbringen täglich Höchstleistungen. Sie tragen beim Laufen oder Gehen das gesamte Körpergewicht auf einer kleinen Fläche. Kein Wunder also, wenn es aufgrund einer Verletzung oder Erkrankung zu Fußschmerzen kommt. Diese sind dann nicht selten mit einer deutlichen Einschränkung der Lebensqualität verbunden, insbesondere wenn die Schmerzen selbst im Ruhezustand auftreten. Als Fußexperte aus dem HAND- UND FUSSZENTRUM (HFZ) MÜNCHEN beziehungsweise dem MVZ im Helios habe ich tagtäglich mit solchen Beschwerden zu tun. Woher diese kommen können und was man dagegen tun kann, erkläre ich Ihnen gerne in unserem heutigen Beitrag.

Füße

Fußschmerzen können unterschiedlichste Ursachen haben. So werden sie nicht selten durch langes Stehen oder unpassendes Schuhwerk ausgelöst. Aber auch Fehlstellungen (Hallux valgus, Knick-, Senk- oder Spreizfuß) oder Verletzungen können neben Arthrose, Überlastung und auch Stoffwechselerkrankungen (Gicht, Rheuma) in manchen Fällen als Grund für die Schmerzen ausgemacht werden.

Stechender Schmerz im Zeh im Ruhezustand

Stechende Fußschmerzen, die vor allem im Ruhezustand auftreten, sind häufig auf eine übermäßige Beanspruchung der Nerven zurückzuführen. Verantwortlich für den stechenden Schmerz im Ruhezustand kann eine Entzündung der Gelenke (wie dies beispielsweise bei einer rheumatoiden Arthritis der Fall ist) sein. Treten die Schmerzen hingegen im Mittelfuß oder im Zeh auf, könnte dies auf ein Tarsaltunnelsyndrom (Schmerzen aufgrund von erhöhtem Druck auf die Schienbeinnerven) hindeuten. Typische Symptome sind dabei auch Kribbeln, Taubheitsgefühle oder ein pelziges Gefühl. 

Stromschlagartige Schmerzen im Bein

Gleicht der Schmerz einem elektrischen Schlag, der hüftabwärts durch das Bein schießt, stimmt womöglich etwas mit dem Ischiasnerv nicht. Wird dieser beeinträchtigt, kann dies zu ausstrahlenden Schmerzen führen, die wie ein Blitz durch das komplette Bein spürbar sind. Ein weiterer klassischer Verursacher für stromschlagartige Schmerzen im Bein ist übrigens ein Bandscheibenvorfall im Bereich der unteren Lendenwirbelsäule. Abhängig von der zugrunde liegenden Ursache und vom Schweregrad der Erkrankung kann neben Medikamenten auch die Physiotherapie erfolgreich zum Einsatz kommen. 

Schmerzen auf dem Fußrücken

Schmerzen im oder auf dem Fußrücken können viele Ursachen haben. Neben einem Unfallgeschehen kann es auch aufgrund von Fehlstellungen zu Schmerzen am Fußrücken kommen. Ebenso machen sich Probleme der Fußwurzel (z. B. Fußwurzelarthrose) am Fußrücken bemerkbar. Und bei ungewohnten Laufbelastungen sowie durch übermäßige Belastung (vor allem beim Sport) der Fußrücken schmerzen diese ebenfalls und schwellen an. Ursächlich dafür kann eine Sehnenentzündung sein. Typische begleitende Symptome sind dabei Bewegungseinschränkungen, Taubheit oder Kribbelgefühle.

Diagnose und Verfahren zur Behandlung von Fußschmerzen

Wer unter stechenden Schmerzen im Fuß im Ruhezustand leidet, die womöglich auch bereits einen geraumen Zeitraum anhalten, sollte dies bei einem Fußspezialisten abklären lassen. Hierfür bieten wir im HAND- UND FUSSZENTRUM (HFZ) München, das sich im renommierten MVZ im Helios befindet, ein umfangreiches Diagnosespektrum an. Bei der anschließenden Therapie wird je nach Ursache und Ausprägung der Fußschmerzen primär auf konservative Behandlungsmethoden gesetzt. Diese bestehen in der Regel aus individuellen Einlagen, Physiotherapie oder auch spezieller Fußgymnastik. Erst wenn diese Maßnahmen keinen Erfolg mehr mit sich bringen oder es die Ursache der Fußschmerzen erfordert, ist eine Operation unumgänglich. Aber auch hierbei ist es stets das Ziel, risikoarme und dennoch effektive Verfahren zu wählen, um die Ausfallzeiten auf ein Minimum zu reduzieren.

Sind auch Sie von stechenden Schmerzen im Fuß betroffen? Dann melden Sie sich zeitnah bei uns im MVZ im Helios oder im HAND- UND FUSSZENTRUM (HFZ) München, damit wir den Auslöser der Beschwerden ausfindig machen können.

 

Beitrag teilen

Neueste Beiträge

Fuß

24. Februar 2026

Was steckt hinter Fersenschmerzen?

In Ihrer Ferse sticht oder brennt es, vor allem beim Auftreten morgens nach dem Aufstehen? Oder die Fersenschmerzen machen sich nach längerem Stehen, Gehen oder Laufen bemerkbar? In diesem Fall sollte baldmöglich die genaue Ursache abgeklärt werden. Denn die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass sich in Ihrer Ferse ein Sporn, ein Kalkaneussporn, entwickelt hat – und […]

Beitrag lesen
Schulter

16. Februar 2026

Was bedeutet eigentlich „SLAP-Läsion“?

Im Gegensatz zu den anderen Gelenken unseres Körpers weist die Schulter einige Besonderheiten auf. Dazu gehört zum Beispiel, dass sie von einer faserknorpeligen Gelenklippe, dem Labrum glenoidale, stabilisiert wird, die zugleich als Ansatz für wichtige Bänder dient, die ebenfalls zur Gelenkstabilität beitragen. Auch die lange Bizepssehne, die ihren Ursprung am oberen Rand der Schultergelenkpfanne hat, […]

Beitrag lesen
Fuß, Rücken, Wirbelsäule

16. Januar 2026

Probleme beim Gehen? Oft die Folge eines verengten Wirbelkanals!

Wenn bereits der kurze Weg zum Bäcker oder zum Supermarkt um die Ecke Schmerzen in den Beinen verursacht, die erst wieder nachlassen, wenn man stehenbleibt, wird es höchste Zeit, sich ärztlich untersuchen zu lassen. Denn fast immer steckt eine ernsthafte Erkrankung dahinter. Bei Menschen im höheren Lebensalter kommen vor allem zwei Ursachen infrage: entweder eine […]

Beitrag lesen

Kontakt & Anfahrt

Rufen Sie uns an

089 159277-0

Telefonisch sind wir erreichbar:
Montag - Freitag von 07:30 - 19:00 Uhr

Unsere Sprechzeiten

Mo. - Do.

08:00 - 12:30 Uhr

14:00 - 18:00 Uhr

Fr.

08:00 - 12:30 Uhr

13:00 - 16:00 Uhr

und nach Vereinbarung

Für Patienten mit akuten Beschwerden halten wir Notfalltermine bereit, die jeden Tag ab 08:00 Uhr telefonisch abgefragt werden können.

Hier finden Sie uns

OZM Orthopädie Zentrum München im Helios | MVZ

Helene-Weber-Allee 19

80637 München

xxxx

Schreiben Sie uns