Hand & Arm
Stoßwellentherapie – oft eine Alternative zur OP
Längst hat die fokussierte Stoßwellentherapie ihren festen Platz in der Orthopädie – obwohl sie ursprünglich zur schonenden Zertrümmerung von Harn- und Nierensteinen entwickelt wurde. Bei welchen Einsatzgebieten sich das Verfahren besonders bewährt hat, erklärt Dr. Felix Söller. Herr Dr. Söller, was sind fokussierte Stoßwellen? Dr. Söller: Bei der Stoßwellentherapie kommen stark gebündelte rhythmische Druckwellen zum […]
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Schulterschmerzen? Die Halswirbelsäule kann die Ursache sein!
Bei einem „Bandscheibenvorfall“ denken viele meist an heftige, ausstrahlende Rückenschmerzen, die im Bereich der Lendenwirbelsäule lokalisiert sind. Tatsächlich können jedoch alle Abschnitte der Wirbelsäule von diesem schwerwiegenden Krankheitsbild betroffen sein – auch und gerade die Halswirbelsäule mit ihren sieben Wirbeln und den dazugehörigen Bandscheiben. Vom Halsrückenmark gehen die jeweiligen Spinalnerven ab, die für die nervale […]
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Wenn der Finger „stecken bleibt“
Wenn die Beugesehne eines Fingers – Ringfinger, kleiner Finger oder Daumen – nicht mehr ungehindert durch das umliegende Ringbandsystem gleiten kann, verhakt sich der Finger bei der Beugung. Er kann dann nur noch mit viel Kraftaufwand gestreckt werden – bis es zu einem schmerzhaften ruckartigen Schnellen bzw. Schnappen des Fingers kommt. Das Krankheitsbild nennt sich […]
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Tennisarm: Schmerzen ernst nehmen!
Akute Schmerzen des Bewegungsapparats sind immer leichter zu behandeln als chronische. Dies setzt allerdings voraus, dass die Ursache rechtzeitig erkannt wird – und der Betroffene seine Beschwerden ernst genug nimmt, um möglichst bald beim Facharzt vorstellig zu werden. Anhaltende Schmerzen im Ellenbogen bzw. Unterarm als Folge eines Tennisarms werden jedoch zunächst oft erst einmal bagatellisiert […]
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Rhizarthrose: Wenn die Daumenwurzel schmerzt
Schraubverschlüsse drehen, Knöpfe öffnen, die Leertaste der Computertastatur bedienen, WhatsApp-Nachrichten ins Handy tippen – wenn diese und andere Handgriffe (stechende) Schmerzen im Bereich des Daumenballens hervorrufen, sollte man nicht darauf warten, dass die Beschwerden irgendwann von selbst wieder verschwinden. Denn häufig steckt eine fortschreitende degenerative Gelenkerkrankung – eine Rhizarthrose – dahinter. Als Rhizarthrose wird ein […]
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Nächtliches Einschlafen der Hände – das könnte dahinter stecken
Vermutlich hat jeder schon mal erlebt, dass man nachts wach wird, weil die Hand eingeschlafen ist. Oft ist eine ungünstige Schlafposition der Grund, wodurch auf die Nerven in Arm oder Hand ein zu starker Druck ausgeübt wurde. Wenn das ‚Einschlafen‘ der Hand jedoch immer wieder auftritt oder wenn sich nadelstichartige Schmerzen bzw. Missempfindungen wie Taubheit […]
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Mausarm im Homeoffice
In den eigenen vier Wänden zu arbeiten, hat viele Vorteile – kann aber auch Tücken haben. Denn anders als im Büro sind im Homeoffice die Anforderungen an einen ergonomischen Arbeitsplatz oft nicht erfüllt. Vor allem, wenn überwiegend mit dem Laptop gearbeitet wird, sehen die Orthopäden Risiken. Denn die damit einhergehenden stereotypischen Bewegungen belasten Arme und […]
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Einschlafende Hände
Einschlafende Hände entstehen oft. Auslöser dafür kann z. B. eine ungünstige Schlafposition in der Nacht sein. Passiert es jedoch ohne ersichtlichen Grund, sollte der Ursache der einschlafenden Hände auf den Grund gegangen werden.
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Dupuytren Kontraktur: Diese Übungen helfen!
Bei der Dupuytren-Kontraktur kommt es zur Schrumpfung der Sehnenplatte in der Hohlhand. Es bilden sich Knötchen in der Handinnenfläche, woraufhin sich meist Klein- und Ringfinger nicht mehr durchstrecken lassen. Welche Übungen können hier helfen?
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Geschwollene Hände: Ursachen
Vor allem an heißen Tagen klagen viele Menschen über geschwollene Hände. Grund dafür sind in der Regel Flüssigkeitsansammlungen, die auch als Ödeme bezeichnet werden. Egal ob einseitig in der rechten oder der linken Hand, die Schwellungen sind meist unangenehm und können Bewegungseinschränkungen mit sich bringen.
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Karpaltunnelsyndrom-Selbsttest – So erkennen Sie die Warnsignale
Wenn Sie bei sich ein Karpaltunnelsyndrom vermuten, gibt es verschiedene Selbsttests, die Sie zuhause durchführen können.
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Tennisarm: Die besten Übungen
Auch Nichtsportler können unter einem Tennisarm leiden, der eine schmerzhafte Überlastung der Sehne im Ellenbogenbereich bezeichnet. Ausgangspunkt dafür sind kleinste Mikroeinrisse im Sehnenansatz der Unterarm-Streckmuskulatur.
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