Blog
Hüftarthrose-Behandlung ohne Operation
In ausgeprägten Fällen kann eine Hüftarthrose eine operative Therapie mitsamt künstlichem Gelenkersatz erfordern. Bevor es allerdings so weit ist, bieten wir bei uns im MVZ im Helios eine Vielzahl konservativer Behandlungsmöglichkeiten an, die ohne Operation auskommen.
Beitrag lesen
Hallux Valgus Übungen
Kommt es zu einem Hallux valgus, sind dafür meist Spannungen in der Fußmuskulatur verantwortlich. Mithilfe spezieller Übungen lassen sich diese Spannungen senken.
Beitrag lesen
Geschwollene Hände: Ursachen
Vor allem an heißen Tagen klagen viele Menschen über geschwollene Hände. Grund dafür sind in der Regel Flüssigkeitsansammlungen, die auch als Ödeme bezeichnet werden. Egal ob einseitig in der rechten oder der linken Hand, die Schwellungen sind meist unangenehm und können Bewegungseinschränkungen mit sich bringen.
Beitrag lesen
Neues Kniegelenk mit 60: Ihr Weg zu mehr Mobilität und Lebensfreude
Mobil auch im höheren Alter? Das ist für Menschen mit Knieproblemen oftmals nicht möglich. Wenn jede Bewegung irgendwann zur Qual wird, fällt es schwer, aktiv zu bleiben. Dabei spielt Mobilität eine wichtige Rolle, um langfristig gesund zu bleiben. Der Knieersatz stellt in vielen Fällen eine mögliche Option dar – auch mit 60+.
Beitrag lesen
Kreuzbandriss: Dauer
Ein Kreuzbandriss entsteht meist als Folge eines Unfalls. Wie viel Zeit nimmt der Heilungsprozess in der Regel in Anspruch?
Beitrag lesen
Karpaltunnelsyndrom-Selbsttest – So erkennen Sie die Warnsignale
Wenn Sie bei sich ein Karpaltunnelsyndrom vermuten, gibt es verschiedene Selbsttests, die Sie zuhause durchführen können.
Beitrag lesen
Tennisarm: Die besten Übungen
Auch Nichtsportler können unter einem Tennisarm leiden, der eine schmerzhafte Überlastung der Sehne im Ellenbogenbereich bezeichnet. Ausgangspunkt dafür sind kleinste Mikroeinrisse im Sehnenansatz der Unterarm-Streckmuskulatur.
Beitrag lesen
Knieschmerzen & welcher Arzt? Warum Sie Orthopäden vertrauen können
Mögliche Ursachen für Knieschmerzen sind Verletzungen, Abnutzung, Entzündungen oder Erkrankungen wie Arthritis. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung können helfen, langfristige Schäden zu vermeiden & die Lebensqualität zu verbessern.
Beitrag lesen
Intratendinöse Injektion von PRP zur Behandlung einer Achillotendinopathie
Bei einer Achillotendinopathie handelt es sich um eine Reizung bzw. Degeneration im Bereich der Achillessehne, die meist aufgrund einer kontinuierlichen Überlastung mit unzureichenden Erholungsphasen auftritt.
Beitrag lesen
Spreizfuß-Übungen
Eine spezielle Fußgymnastik kann gerade beim Spreizfuß hilfreich sein, um schmerzende Füße (insbesondere Schmerzen unter dem Fuß vorne) bestmöglich einzudämmen Welche Übungen wir Experten aus dem HAND- UND FUSSZENTRUM (HFZ) MÜNCHEN, das sich im MVZ im Helios befindet, unseren Patienten empfehlen, erkläre ich Ihnen in diesem Beitrag.
Beitrag lesen
Injektion von PRP zur Behandlung eines Tennisellenbogens
PRP-Behandlungen (PRP = plättchenreiches Plasma) haben in der Orthopädie in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen. So kommt die Therapie mit Eigenblut auch bei uns im MVZ im Helios fortwährend häufiger zur Behandlung von sowohl akuten als auch chronischen Erkrankungen des Bewegungsapparats zum Einsatz.
Beitrag lesen
Übungen bei Frozen Shoulder
Bei einer Frozen Shoulder kommt es aufgrund von krankhaften Veränderungen und Entzündungen der bindegewebigen Gelenkkapsel zu einer schmerzhaften Schultersteife. Die genauen Ursachen hierzu sind noch nicht geklärt. Dennoch steht fest, dass sich mit speziellen Übungen zum Schultertrainieren ein positiver Effekt erreichen lässt.
Beitrag lesenKontakt & Anfahrt
Rufen Sie uns an
089 159277-0Telefonisch sind wir erreichbar:
Montag - Freitag von 07:30 - 19:00 Uhr
Schreiben Sie uns
info@mvz-im-helios.deUnsere Sprechzeiten
Mo. - Do.
08:00 - 12:30 Uhr
14:00 - 18:00 Uhr
Fr.
08:00 - 12:30 Uhr
13:00 - 16:00 Uhr
und nach Vereinbarung
Für Patienten mit akuten Beschwerden halten wir Notfalltermine bereit, die jeden Tag ab 08:00 Uhr telefonisch abgefragt werden können.
Hier finden Sie uns
OZM Orthopädie Zentrum München im Helios | MVZ
Helene-Weber-Allee 19
80637 München