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Hüfte

23. Januar 2024

Hüftarthrose-Behandlung ohne Operation

In ausgeprägten Fällen kann eine Hüftarthrose eine operative Therapie mitsamt künstlichem Gelenkersatz erfordern. Bevor es allerdings so weit ist, bieten wir bei uns im MVZ im Helios eine Vielzahl konservativer Behandlungsmöglichkeiten an, die ohne Operation auskommen.

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Hallux Valgus Übungen
Fuß

09. Januar 2024

Hallux Valgus Übungen

Kommt es zu einem Hallux valgus, sind dafür meist Spannungen in der Fußmuskulatur verantwortlich. Mithilfe spezieller Übungen lassen sich diese Spannungen senken.

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Hand & Arm

02. Januar 2024

Geschwollene Hände: Ursachen

Vor allem an heißen Tagen klagen viele Menschen über geschwollene Hände. Grund dafür sind in der Regel Flüssigkeitsansammlungen, die auch als Ödeme bezeichnet werden. Egal ob einseitig in der rechten oder der linken Hand, die Schwellungen sind meist unangenehm und können Bewegungseinschränkungen mit sich bringen.

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Knie

20. Dezember 2023

Neues Kniegelenk mit 60: Ihr Weg zu mehr Mobilität und Lebensfreude

Mobil auch im höheren Alter? Das ist für Menschen mit Knieproblemen oftmals nicht möglich. Wenn jede Bewegung irgendwann zur Qual wird, fällt es schwer, aktiv zu bleiben. Dabei spielt Mobilität eine wichtige Rolle, um langfristig gesund zu bleiben. Der Knieersatz stellt in vielen Fällen eine mögliche Option dar – auch mit 60+.

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Knie

13. Dezember 2023

Kreuzbandriss: Dauer

Ein Kreuzbandriss entsteht meist als Folge eines Unfalls. Wie viel Zeit nimmt der Heilungsprozess in der Regel in Anspruch?

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Hand & Arm

08. Dezember 2023

Karpaltunnelsyndrom-Selbsttest – So erkennen Sie die Warnsignale

Wenn Sie bei sich ein Karpaltunnelsyndrom vermuten, gibt es verschiedene Selbsttests, die Sie zuhause durchführen können.

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Mann mit Schmerzen im Ellenbogen
Hand & Arm

06. Dezember 2023

Tennisarm: Die besten Übungen

Auch Nichtsportler können unter einem Tennisarm leiden, der eine schmerzhafte Überlastung der Sehne im Ellenbogenbereich bezeichnet. Ausgangspunkt dafür sind kleinste Mikroeinrisse im Sehnenansatz der Unterarm-Streckmuskulatur.

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Knie

28. November 2023

Knieschmerzen & welcher Arzt? Warum Sie Orthopäden vertrauen können

Mögliche Ursachen für Knieschmerzen sind Verletzungen, Abnutzung, Entzündungen oder Erkrankungen wie Arthritis. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung können helfen, langfristige Schäden zu vermeiden & die Lebensqualität zu verbessern.

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prp-gegen-reizungen-der-achillessehne
Fuß

28. November 2023

Intratendinöse Injektion von PRP zur Behandlung einer Achillotendinopathie

Bei einer Achillotendinopathie handelt es sich um eine Reizung bzw. Degeneration im Bereich der Achillessehne, die meist aufgrund einer kontinuierlichen Überlastung mit unzureichenden Erholungsphasen auftritt.

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Fuß

21. November 2023

Spreizfuß-Übungen

Eine spezielle Fußgymnastik kann gerade beim Spreizfuß hilfreich sein, um schmerzende Füße (insbesondere Schmerzen unter dem Fuß vorne) bestmöglich einzudämmen Welche Übungen wir Experten aus dem HAND- UND FUSSZENTRUM (HFZ) MÜNCHEN, das sich im MVZ im Helios befindet, unseren Patienten empfehlen, erkläre ich Ihnen in diesem Beitrag.

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Schmerzen im Ellenbogen
Hand & Arm

16. November 2023

Injektion von PRP zur Behandlung eines Tennisellenbogens

PRP-Behandlungen (PRP = plättchenreiches Plasma) haben in der Orthopädie in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen. So kommt die Therapie mit Eigenblut auch bei uns im MVZ im Helios fortwährend häufiger zur Behandlung von sowohl akuten als auch chronischen Erkrankungen des Bewegungsapparats zum Einsatz.

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schulter-uebungen-gegen-frozen-shoulder
Schulter

25. Oktober 2023

Übungen bei Frozen Shoulder

Bei einer Frozen Shoulder kommt es aufgrund von krankhaften Veränderungen und Entzündungen der bindegewebigen Gelenkkapsel zu einer schmerzhaften Schultersteife. Die genauen Ursachen hierzu sind noch nicht geklärt. Dennoch steht fest, dass sich mit speziellen Übungen zum Schultertrainieren ein positiver Effekt erreichen lässt.

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Für Patienten mit akuten Beschwerden halten wir Notfalltermine bereit, die jeden Tag ab 08:00 Uhr telefonisch abgefragt werden können.

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OZM Orthopädie Zentrum München im Helios | MVZ

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